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Soyez tenu informé avec Le Sportif des prochaines courses (marathon, semi-marathon, courses sur route, courses à pied...) et des résultats sportifs...

Calendriers et résultats des compétitions sportives sur Le Sportif.com

Site pour tous les sportifs amateurs et professionnels. On y trouve un peu de tout, et qui tourne autour du sport. Les actualités sportives parlent des news notamment des compétitions. Le calendrier des évènements permet de faire une recherche avancée sur les compétitions de toutes les disciplines dans tous les départements. Le site permet entre autres de faire des inscriptions en ligne parmi les compétitions retrouvées. De même que les résultats des manifestations. Il y a aussi un forum, des albums photo et une boutique. Le site donne accès aux sportifs, aux clubs et aux organisateurs pour qu'ils publient leur annonce, leur article, leur photo, etc...

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Gérez en ligne votre club de sport : planning d'entrainement, fiches techniques, convocations sportives... et communiquez avec les membres du club sportif...

Gestion de club sportif et de planning grâce à Gest Sport

Facilitez la gestion sportive des clubs avec l'aide de gest-sport. Le logiciel, qui porte le même nom que le site est très complet. Il y a aussi une autre application nommée « magic planning ». Le site explique en détail l'utilisation et les fonctionnalités de ces deux produits. Les tarifs sont énumérés en détail dans la section tarif. Gest-sport contribue à la bonne gestion de tous les types de clubs sportifs. Afin que chaque club sache si c'est adéquat à sa gestion ou non, il existe un essai gratuit de 15 jours pour 100 adhérents, et aussi une démonstration qu'on peut faire soi-même.

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Grâce à cet annuaire des clubs sportifs et de loisirs, trouvez le cours de votre passion : flamenco, danse, vélo, gym, musculation, fitness......

Le portail des clubs de sport Sports-et-loisirs

Sports-et-loisirs, un portail au service des clubs et des pratiquants. Ce site regroupe tous les clubs, les sites et les blogs des sportifs et aussi les forums. C'est à la fois un annuaire et un site d'actualités et des forums. L'annuaire est complet avec tous les types de sport et de loisirs. Les actualités concernent tout ce qui tourne autour de ces deux thèmes (compétitions, salons, stages, concerts, etc...). Tandis que les forums regroupent les différentes communautés, classées par discipline.

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Magasin de vente de billards : des tables de billard, des billards américains ou anglais, des accessoires pour jouer + vente de juke box et baby-foot...

Vente de billards et installation par Gérard Couchon

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Musclez vos fessiers, tonifiez vos muscles abdominaux ou travaillez vos adducteurs à l'aide des cours vidéo de la rubrique Gym de Femme Actuelle...

Les cours de gym en vidéo de Femme Actuelle

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Le saviez-vous ?

Plus heureux, plus beaux, plus forts... Plus belle la vie avec le sport

Les salles de fitness sont florissantes, les joggeurs du dimanche se vantent, les clubs de sport engrangent les abonnés... Oui, mais pourquoi ? Pourquoi faire du sport, pourquoi se fatiguer dans une activité supplémentaire alors que nos journées sont déjà bien longues ? Pour un tas de raisons, dont la principale est la suivante : l'énergie positive dégagée lors de l'activité sportive nous fait voir la vie en rose et nous rebooste pour affronter le quotidien.

Faire du sport aide à être positif

L'effort sportif amène le corps à secréter des endorphines. Cette molécule du bonheur est similaire à la morphine, sauf qu'elle est produite naturellement par le corps. En pratiquant une activité sportive, la fabrication naturelle d'endorphine peut être augmentée par 5. On se retrouve alors dans un état de bien-être auquel on devient vite accro.

De plus, le sport permet d'entretenir le corps et par là-même nous incite à une meilleure hygiène de vie. En effet, quand on obtient des résultats en terme de prise de muscle ou perte de gras par exemple, on ne veut pas voir ses efforts ruinés par une mauvaise habitude. Le sport nous détourne donc des cigarettes, alcool et autres drogues. Il nous fait nous lever tôt (pour jogger avant le travail) et surtout, il nous fait positivez.
Si on se fixe des objectifs réalistes (que ce soit en terme de prise de masse musculaire, de qualifications à une compétition, de perte de kilos), on se rend compte que l'on y parvient et chaque réussite relance la motivation. Et le moral.

Faire du sport pour faire des rencontres

Faire du sport c'est aussi l'occasion de rencontrer du monde. L'interaction sociale se fait aussi bien dans les sports individuels que collectifs. A chacun d'opter pour le sport qui lui convient le mieux. Le choix n'est pas évident car l'offre est grande. Alors on peut se permettre de se tromper et d'essayer plusieurs sports jusqu'à trouver le bon. Ce parcours plein de rencontres se terminera par la découverte de l'activité rêvée. On ne peut qu'y gagner.

En développant sa sociabilité, on prend confiance en soi. De plus la discipline que requiert le sport permet de mieux intégrer les règles sociales, et l'alternance de victoires et de défaites forment les jeunes esprits. Car il y a des hauts et des bas dans la vie, comme sur le terrain. Le sport est donc particulièrement indiqué aux enfants et aux adolescents. Mais pas uniquement à eux. Ainsi l'esprit d'équipe acquis dans les sports collectifs servira aussi dans le monde du travail.

Faire du sport pour rester en bonne santé

Le remède idéal contre le stress, le diabète, le surpoids, le cholestérol, les troubles du sommeil et l'hypertension ? Le sport, bien évidemment !
Selon plusieurs études scientifiques, 30 minutes d'activité sportive par jour réduisent les risques de cancer de 20 à 30%. Il permet d'éliminer les toxines, d'augmenter le tonus et d'oxygéner les tissus. Conséquence : une meilleure circulation sanguine, qui lutte contre le vieillissement de la peau (plus saine, moins de rides et ridules) et contre les troubles de l'érection (si, si).
Les efforts fournis sont donc récompensés et les bénéfices d'une activité régulière sont durables.
En résumé, avec le sport, on est bien dans sa tête (endorphine), bien dans son corps (tonus, ligne, moins de signes de vieillissement), bien avec les autres (sociabilité) et ce, bien plus longtemps (moins de maladies cardio-vasculaires et de cancers). Vous hésitez encore ?

L'actualité sportive

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