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Rameur : comment utiliser un rameur pour se muscler - aufeminin

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Nathalie Heirani Salmon-Hudry à la rencontre des femmes de rameurs

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Le rameur est un appareil de type cardio qui peut servir à une multitude d'objectifs. Ceux-ci vont du simple échauffement, du renforcement (du dos notamment), au travail d'amincissement ou à la préparation physique de type ...

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