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Prendre des kilos en mangeant équilibré

Après une rude journée, de longues semaines de travaux difficiles, ou encore après des jours de maladie, la perte de poids est vite ressentie. Rien ne vaut une alimentation naturelle, équilibrée et complète pour se remettre en forme et prendre du poids. Pour croquonslavie, le bien-être passe avant tout. C'est pourquoi, chaque ingrédient de chaque recette, ainsi que chaque recette de chaque menu a été pensé pour être équilibré. La prise de poids ici n'est pas celle qu'on imagine en mangeant beaucoup sans se soucier de la santé. Au contraire, les recettes sont à base de légumes, de viandes, de fruits, bref, tous les éléments nutritifs nécessaires à la vie équilibrée. Pour prendre du poids dans les normes, les recettes du site visent à être complètes, et faciles à faire. Bien entendu, il est possible de sélectionner des ingrédients pour donner une recette. Aucun souci pour les âges, les recettes du site sont bien départagées selon l'âge, surtout ceux des enfants. Du fait de ce souci d'équilibre et de bien–être, des conseils sur l'amélioration de recette et surtout sur le comportement journalier sont donnés : manger des fruits et légumes, bouger, comprendre les valeurs nutritionnelles des aliments, etc...

Fiche complete Visiter ce site


Forum Grossir - Prendre du poids - Les forums auFeminin

Je veut tellement prendre du poids!! aidez moi svp c'est urgent. par : Ahlems2 ... Je suis une adolescente et je voudrais prendre du poid très rapidement.

Sur sante-az.aufeminin.com


Comment prendre du poids

Bon nombre de personnes maigres ne supportent pas leur poids plume. Contrairement aux idées reçues, il n'est pas si simple de prendre du poids. Un simple ...

Sur www.prendredupoids.info


Prendre du poids : astuces pour prise de poids - Sport - Pratique.fr

19 avr. 2013 ... Prendre du poids : Si beaucoup sont complexés par leurs kilos en trop, certains aimeraient à l'inverse réussir à en prendre quelques-uns.

Sur www.pratique.fr


Obèse, j'ai peur de prendre du poids en arrêtant de fumer? | IPCO ...

C'est une peur comme qui dirait palpable. Une peur que chaque fumeur couve au fond de lui. Mais ce sentiment est beaucoup plus ressenti par les personnes de forte corpulence. Pourquoi ? Car prendre du poids alors que ...

Sur www.ipco-alsace.fr


Pour prendre du muscle, je mange quinze ?ufs par jour. Malin ...

Pour prendre de la masse, je dois faire huit repas par jour et manger au moins 6 000 calories ! C'est vrai : je l'ai lu dans Bibendum magazine !"Il y a du vrai et du faux dans cette affirmation. Non, vous ne devez pas consommer ...

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