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A la découverte de l'accrobranche

Définition et description de l'accrobranche

L'accrobranche, ou parcours aventure, est un sport qui voit sa popularité croître depuis une dizaine d'années. Activité de pleine nature dérivée de l'escalade, elle n'en a pas la complexité technique et s'adresse à tous les niveaux et tous les publics.

Le principe est simple: un parcours est installé à la cime des arbres et permet d'évoluer en toute sécurité à travers des ateliers composés de cables métalliques et de bois. Echelles, ponts de singe, tyroliennes, les activités se succèdent et le participant doit les franchir en toute autonomie.

A l'arrivée sur le site, les moniteurs vous accueillent et vous remettent le matériel nécessaire (baudriers, casques et mousquetons). Après vous avoir aidé à le mettre, ils vous expliquent les manipulations et testent vos acquis sur un petit parcours prévu à cet effet. Si tout s'est passé sans encombre, vous pouvez attaquer le grand parcours et vous lancer enfin dans l'aventure.

Plusieurs niveaux sont généralement proposés suivant les aptitudes physiques de chacun, repérés par des couleurs, sur le principe des pistes de ski, mais tous comportent des sorties de secours au milieu de la progression et un moniteur viendra vous secourir. Si la verte et la bleue ne posent pas de difficulté, la rouge est souvent source de problèmes pour les personnes sujettes au vertige, mais reste accessible quel que soit le niveau sportif. Quant à la noire, elle demande une bonne condition physique, les arbres étant plus hauts et les ateliers plus difficiles. Certains parcours utilisant un code couleur différent, renseignez-vous bien avant de vous lancer!

L'accrobranche pour les enfants

Il existe également des parcours spéciaux pour les enfants, qui leurs permettent de se promener dans les arbres en s'amusant. Ces parcours sont moins hauts que les autres et comportent des agrès plus simple et des sécurités accrues (filets de sûreté, surveillance des moniteurs,..). C'est l'occasion pour les enfants de découvrir un nouveau terrain de jeu et de s'identifier aux héros des forêts. Mais surtout, ils développent leur motricité et leur confiance en eux, ainsi qu'en ceux qui les encadrent.

Les niveaux et les pistes proposées diffèrent d'un centre d'accrobranche à l'autre, il faudra donc se renseigner sur celui que vous comptez fréquenter, certains ne proposant pas d'activité pour enfants ou de pistes difficiles.

Une fois votre choix effectué, assurez-vous que les conditions pour pratiquer l'activité sont idéales et que vous êtes correctement équipés. En cas de pluie, d'orage ou de vent fort, les parcours seront fermés par mesure de sécurité. Et si les agrès sont encore mouillés, votre progression sera difficile : le bois glissant empêche de bien se rétablir sur les planches et les câbles sont plus compliqués à saisir. En ce qui concerne l'équipement personnel, pensez à mettre des vêtements souples et confortables, les mouvements à réaliser requièrent souvent un grande amplitude. Enfin, chaussez-vous convenablement, avec des bonnes chaussures de sport, en évitant les semelles fines, plates ou lisses. Sachez également que des gants sont parfois fournis au départ des plus grands parcours. Si ils ne sont pas toujours nécessaires, ils évitent les ampoules et permettent une excellente prise sur les ateliers les plus difficiles.

On trouve des parcours aventure partout en France, il y en aura forcément un près de chez vous! Les tarifs varient entre 6 et 25 euros, suivant la taille du parcours et l'âge du participant. Il est également possible de réserver des parcours en groupe en prévenant bien à l'avance, l'engouement pour cette activité rend les réservations difficiles. Enfin, pour des sensations garanties, il est parfois proposé un parcours de nuit en groupe, à tenter seulement si vous vous sentez parfaitement à l'aise!